Chaque mois, je vous propose un stage spécifique de "Yoga Relax Music" ! Il s'agit d'un moment privilégié que nous faisons à l'Etang de Fontmerle "en plein air et en musique"! C'est l'occasion pendant trois heures d'expérimenter en profondeur de nombreuses techniques d'harmonisation et de bien-être au naturel !
Ce stage a lieu une fois par mois et il regroupe 4 phases à expérimenter. Vous découvrirez la première séquence réalisée debout avec des enchaînement bien précis pour recentrer et ré-aligner toutes les énergies Ciel-Terre ! Puis, la deuxième séquence est dédiée à des postures de Yoga afin d'assouplir le corps et de retrouver une véritable unté avec soi-même. La troisième phase est une phase de lâcher-prise et de relaxation au sol, très agréable à l'heure actuelle pour se resssourcer de façon naturelle. Et la quatrième phase est consacrée à des méditations dynamiques de Kundalini Yoga le plus souvent associées à des chants sacrés afin d'utiliser notre voix de manière harmonisante et régénérante !
Il s'agit toujours d'un moment vraiment utile et sympathique pour tous les participants avec de vrais échanges humains. Chacun repart avec des bénéfices personnels à tous les niveaux de son organisme !
Un vrai cocktail de bien-être au naturel !
Alors ne loupez-pas le prochain stage de "Yoga Relax Music" le samedi 22 septembre 2012 à l'Etang de Fontmerle !
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Damon Trueblood (vendredi, 03 février 2017 10:57)
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