Qui suis-je ?

Consultante Beauté Bien-Etre depuis plus de quinze ans et passionnée par la "Santé au Naturel", j'ai eu envie de créer "une nouvelle facette" du Yoga que je pratique depuis de nombreuses années avec conviction. Pour mieux me connaître, visitez le site www.ChrystelRogers.com

Naturopathe et Bio-Esthéticienne de formation, j'ai toujours inclus la conscience du corps dans mes conseils "Santé Beauté au Naturel". Aujourd'hui, le Yoga me semble un outil incontournable pour un bon équilibre au quotidien. C'est une technique ancestrale qui permet un centrage du corps et de l'esprit à l'origine d'une "unité essentielle" pour nos organismes. C'est le besoin des temps nouveaux afin de pouvoir bénéficier d'une époque riche mais très sollicitante et où le discernement, le bon sens, l'amour et la fraternité doivent être nos  réels "guides" ! 

Consciente du pouvoir de la musique et du chant sur nos états émotionnels, psychiques et physiques, j'ai désiré allier la puissance bénéfique des postures de Yoga aux vibrations équilibrantes de la musique!

Je me suis donc inspirée des mes années de pratiques psycho-corporelles ( yoga, danse, stretching, voltige, méthode Danis Bois, fasciathérapie, technique Gerda Alexander...) pour initier des séances d'harmonisation utilisant à la fois des mouvements spécifiques du corps et des outils musicaux réjouissants!

Je me suis également formée à différents types de yoga et pratiqué pendant de nombreuses années avec ma soeur Karine Rogers, brillante professeur de yoga à Monaco et diplômée du célèbre Centre Kripalu Yoga aux Etats-Unis. Nous avons d'ailleurs déjà eu la chance d'animer ensemble des "Ateliers Nutrition-Yoga" très complémentaires. J'ai également participé à de nombreux stages aussi bien sur le  yoga (Yin Yoga avec Annette Shine à Monaco....) que sur le travail précieux de la voix avec Patrick Evans (Professeur émérite et Chanteur Professionnel sur la région PACA). J'ai dernièrement complété mon cursus professionnel avec un stage intensif de Yoga au Château Sivananda à Orléans afin de réaliser une synthèse de qualité de toutes mes expériences dans ce domaine.

Aujourd'hui, je vous propose donc de découvrir ce nouveau concept de "Yoga Relax Music" que je suis heureuse d'initier et de partager avec vous!

Liens

Chrystel Rogers : Consultante Beauté Bien-Etre
Karine Rogers : Professeur de Yoga
Patrick Evans : Professeur de Chant